Sinn ist immer schon da.
Er will nur gefunden werden.
Logotherapie ist eine sinnorientierte Gesprächstherapie nach Viktor E. Frankl, nicht zu verwechseln mit Logopädie, die sich mit Sprachstörungen beschäftigt.
Hier sind Sie richtig.
- Wenn Sie sich in einer Lebenskrise befinden, an einem Wendepunkt stehen, oder den roten Faden verloren haben und nicht mehr weiterwissen.
- Wenn Sie unter Ängsten leiden, oder in einer depressiven Stimmung oder schweren Erkrankung neuen Lebensmut und innere Stärke suchen.
- Wenn Sie sich die Frage nach dem Sinn im Leben stellen, sich durch Biographiearbeit tiefer verstehen wollen, oder in beruflichen Konflikten neue Klarheit brauchen (Coaching).
- Wenn Sie Begleitung in Trauer, bei Trennungen oder bei schwerem Verlust suchen.
- Wenn Sie unter Spannungen in der Partnerschaft oder Konflikten in der Familie leiden (Paar- und Familienberatung).
Viktor E. Frankl entwickelte die Logotherapie als dritte Wiener Schule der Psychotherapie, nach Sigmund Freud und Alfred Adler.
Der Begriff Logotherapie kommt aus dem Griechischen: LOGOS bedeutet Sinn, THERAPIA bedeutet Dienst beziehungsweise Pflege. Die Logotherapie zielt auf die Pflege des jedem Leben eigenen Sinns.
Viktor Frankl erkannte den Menschen als Einheit aus Körper, Seele und Geist. Körper und Seele stehen in einem engen Wechselspiel, doch über die geistige Dimension kann der Mensch dazu Stellung beziehen. Freiheit und Verantwortung liegen jeder Entscheidung zugrunde. Wir sind nicht frei von unseren Umständen, aber immer frei zu einer Entscheidung, zu einem Verhalten, zu einer Haltung, trotz allem, was auf uns einwirkt.
Wer auf einzelne und wichtige Schritte des eigenen Lebens zurückschaut, öffnet sich Neuem, macht den Blick frei für die Gegenwart und kann die Zukunft unter neuen Perspektiven ins Auge fassen. Sie werden erkennen, dass alles im Leben einen Sinn hat und dass dieser genauso einzigartig ist wie Sie es sind.
Der Mensch hat vielleicht Angst, Sorgen oder steht vor einem Dilemma. Aber er ist nicht seine Angst, nicht seine Sorge und nicht sein Dilemma. Die logotherapeutischen Methoden helfen dabei, sich davon zu unterscheiden und wieder handlungsfähig zu werden.
In der Praxis besteht die Arbeit überwiegend aus dem Gespräch. Je nach Anliegen hole ich mir weitere Methoden hinzu, etwa Aufstellungsarbeit oder Biographiearbeit, um Ihre Geschichte und die Menschen darin sichtbar werden zu lassen.
Der Begriff Methode kommt vom griechischen METHODOS und bedeutet Weg. Das Vorgehen in der Logotherapie ist deshalb nicht starr. Es gibt eine Vielzahl weiterer Verfahren, mit deren Hilfe wir Probleme besser verstehen und anschaulich machen können. Jeder Mensch ist einzigartig und einmalig, deshalb gibt es niemals eine einheitliche Vorgehensweise in der Beratung. Sie ist immer individuell und passgenau.